Escuela de Natación Joan

Haciendo honor al legado de la Sra. Joan Kroc, la benevolente fundadora de los Centros Kroc, nuestro programa de natación actualizado se dedica a dotar a todos los niños de la comunidad de habilidades esenciales para la seguridad en el agua.

Como parte de la Escuela de Natación de Joan, habrá cinco ofertas de clases:

• Actividades acuáticas para padres e hijos
• Preescolar Acuático
• Aprende a nadar: Niveles 1-4
• Clases de natación de competición
• Natación para adultos

Antes de que te contemos más cosas sobre los detalles de cada clase, hay algunas cosas que debes saber sobre el programa rediseñado:

• El horario de las clases es radicalmente distinto al anterior. Por favor, asegúrate de leer la información específica de cada clase para saber exactamente cuándo tendrá lugar esa clase y la frecuencia de esas clases.

• Nos hemos asociado con el Programa Centenario de la Cruz Roja para poder ofrecer algunas becas para la Escuela de Natación de Joan. El Centro Kroc está muy agradecido por la generosa ayuda de la Cruz Roja, ya que nos esforzamos por garantizar que todos los niños de la zona puedan acceder a clases de seguridad en el agua.

• Se ofrecen becas para participar en el programa Aprender a Nadar. La elegibilidad inmediata se extiende a los beneficiarios de la Beca Kroc y a los niños actualmente matriculados en las Escuelas de la Zona de Empoderamiento de South Bend. También existe la posibilidad de que se pueda acceder a otras becas, y animamos a los interesados a que se pongan en contacto con Eleanor Boothman – eleanor.boothman@usc.salvationarmy.org para obtener más detalles.

• Por cada sesión de Aprender a Nadar, habrá seis becas disponibles. Los beneficiarios de las becas pagarán sólo 10 $ por las ocho clases. Las becas se concederán por orden de inscripción.

• La inscripción en la Escuela de Natación Joan’s comienza a las 9 de la mañana del segundo viernes del mes anterior a las clases programadas. Para darte un ejemplo, la inscripción para las clases de marzo de 2024 comenzará el segundo viernes de febrero. Este horario será constante durante todo el año.

• Habrá un número limitado de plazas en lista de espera para la Escuela de Natación Joan. Los participantes que estén en la lista de espera serán inscritos automáticamente en el siguiente mes de clases si no hay plazas disponibles para el mes en el que están en la lista de espera.

Pasemos ahora a los detalles del programa de cada oferta de la Escuela de Natación Joan:

Actividades acuáticas para padres e hijos

Acuáticos para Padres e Hijos es un programa que enseña a los niños y a sus padres técnicas de seguridad en el agua y a sentirse cómodos en ella. El programa está diseñado para ayudar a los niños a desarrollar habilidades cognitivas y motoras y a reforzar los lazos familiares.

Algunas actividades que pueden incluirse en los programas acuáticos para padres e hijos son:

• Exploración del agua

• Aprender a entrar y salir del agua con seguridad

• Sumergirse y practicar el control de la respiración

• Flotante por delante y por detrás

• Cambiar la posición del cuerpo en el agua

• Jugar con seguridad en el agua

• Llevar chaleco salvavidas

Los programas también pueden incluir juegos y canciones que utilicen la repetición y las rimas para enseñar habilidades básicas en el agua.

Preescolar Acuático

Las clases de acuariofilia preescolar enseñan a los niños seguridad en el agua y habilidades básicas de natación. Algunas clases pueden ser adecuadas para niños de tan sólo 3 años, mientras que otras pueden estar orientadas a niños de 4 a 5 años. Las clases pueden incluir:

1. Seguridad en el agua

Los niños aprenden a entrar y salir del agua con seguridad y se les pueden presentar conceptos de seguridad acuática adecuados a su edad.

2. Flotar y planear

– Los niños aprenden a flotar de frente y de espaldas y también pueden aprender a deslizarse.

3. Sumergiendo

– Los niños aprenden a sumergir la cabeza y abrir los ojos bajo el agua, y también pueden aprender a soplar burbujas.

4. Cambio de posición

– Los niños aprenden a utilizar los brazos y las piernas para cambiar de posición en el agua

5. Natación

– Los niños pueden aprender a nadar hasta un lugar seguro desde una distancia mayor y también pueden aprender a pisar el agua.

Aprende a nadar: Niveles 1-4

Nuestras clases de natación para niños se adaptan a las necesidades de cada niño, para que pueda progresar a un ritmo cómodo. Y aunque algunos niños avancen más deprisa o más despacio, nuestros instructores se aseguran de que todos reciban la instrucción que necesitan.

El programa Aprende a Nadar se centra en desarrollar las habilidades paso a paso. Al darles la oportunidad de dominar un elemento antes de pasar al siguiente, nuestras clases de natación para niños facilitan la adquisición de confianza en el agua.

Durante sus clases de natación, los niños pasarán tiempo en los cuatro niveles siguientes:

Nivel 1: Introducción a las Habilidades Acuáticas: Los alumnos aprenderán a sentirse cómodos en el agua y a disfrutar de ella con seguridad.

Nivel 2: Fundamentos de las Habilidades Acuáticas: Los niños aprenderán habilidades básicas de natación.

Nivel 3: Desarrollo del golpe: La práctica guiada adicional ayudará a los alumnos a mejorar sus habilidades.

Nivel 4: Perfeccionamiento de la brazada: Los niños ganarán confianza durante las clases de natación, mejorarán su brazada y adquirirán habilidades acuáticas adicionales.

Cada mes, impartiremos ocho clases individuales durante las dos primeras semanas de cada mes. Estas clases tendrán lugar de lunes a jueves por la tarde. La primera sesión será de 18:15 a 19:00. La segunda sesión será de 19:15 a 20:00. En cada una de estas sesiones, la capacidad es de 18 alumnos (6 x becarios).

El coste de estas clases es de 10 $ para los becarios (disponibles para los becarios Kroc, los inscritos actualmente en la Zona de Empoderamiento y otros estudiantes, caso por caso). Para los miembros de Kroc, el coste es de 116,20 $ y de 128,80 $ para los que no son miembros de Kroc.

Clases de natación de competición

Las clases de natación de competición son una oportunidad única para que los nadadores más avanzados mejoren su habilidad en las brazadas. Cada noche de la clase se centrará en una brazada diferente, abarcando las cuatro brazadas incluidas en la natación de competición: mariposa, espalda, braza y estilo libre.

Los requisitos para esta clase son que el participante tenga al menos 5 años y sea capaz de superar nuestra prueba de natación en aguas profundas. La prueba de natación requiere que los nadadores salten al agua, naden durante 20 segundos y naden medio largo de la piscina y vuelvan sin detenerse. Para esta clase es preferible el uso de gafas.

Natación para adultos

Ofrecemos clases de natación para adultos a través de nuestro programa Aprende a Nadar a tu propio ritmo. Desarrollado para adolescentes mayores y adultos, nuestro programa ofrece a los nadadores adultos de todos los niveles la oportunidad de mejorar sus habilidades en un entorno seguro, y bajo la dirección de un profesional certificado como Instructor de Seguridad en el Agua.

Nuestras clases de natación para adultos permiten a los nadadores progresar a su propio ritmo, dominando un conjunto de habilidades antes de pasar al siguiente. Las clases de natación para adultos están disponibles en los tres niveles siguientes, desarrollados para satisfacer las necesidades de los alumnos adultos:

1) Aprender lo básico: Aprende las brazadas básicas y las habilidades necesarias para ser competente en el agua, que es una combinación de conocer la seguridad en el agua, tener habilidades para nadar y saber cómo ayudar a los demás en una emergencia acuática.

2) Mejora de las habilidades y las brazadas de natación: Los participantes adquirirán destreza en las habilidades acuáticas básicas y en las seis brazadas básicas de natación.

3) Natación para ponerse en forma: Los participantes aprenderán a perfeccionar el crol de frente, el crol de espalda, la braza y los giros para aumentar su resistencia.

Si tienes alguna pregunta sobre la Escuela de Natación Joan, ponte en contacto con Lydia Talic en Caroline.Bass@usc.salvationarmy.org.